Ayurvedic Yoga Massage

Die Ayurvedic-Yoga Massage ist eine stimulierende, tief wirkende Massage, die mit Händen und Füßen ausgeführt wird.

Sie basiert auf Yoga-Stretches, die den Körper öffnen, unterstützt durch Öle, bestehend aus einer Kombination aus Streichmassage und Dehnungen. Der Nutzen dieser therapeutischen Massage entsteht durch die Verbindung von Ayurveda und Yoga.

Es wird eine wohltuende Entspannung erreicht und der ganze Körper harmonisiert. Eine spezielle Kräutermischung fördert die Durchblutung, Stoffwechselschlacken werden wirksam aus dem Gewebe abgebaut.  

 

Persönlicher Nutzen durch die Ayurvedic-Yoga Massage:
 

Verbessert die Atmung und Durchblutung

Bei Verspannungen (vor allem im Schulter-, Nacken-, und Halswirbelbereich)

Förderung der Beweglichkeit, Verringerung von Steifheit im Körper

Führt zu tieferem Schlaf

Hilfreich bei Menstruations-Problemen

Befreit von unterdrückten Emotionen und Blockaden

Führt zur Bewußtheit und korrigiert physische Fehlverhalten

Erleichterung bei Bandscheibenproblemen (zur Regeneration)

…und zur Belebung des ganzen Körpers

 

Als Serie angewandt korrigiert diese Massage die Körperhaltung und befreit die Atmung für ein gesünderes Leben.
 
Eine Behandlung dauert ca 80 Minuten


English Version:


A rare kind of its own massage, evolved by Grandmaster Kusum Modak from Pune, India. A direct student/disciple of Yoga Guru Shri B.K.S. Iyengar.

It’s a beautifully designed combined work of Ayurveda and Yoga. I was fortunate enough to learned this massage directly from Kusum Modak and got personalise Teachers training from her.

It is a stimulating deep tissue body work, based on Yoga Stretches, giving a therapeutic effect of Yoga in combination with massage. 

Description of Ayurvedic Yoga Massage:

Massage is done on mattress on floor. The receiver remains in a passive mode yet alert and helps with a normal breathing only.

The giver performs massage and gives yoga-stretches from top to bottom on each joint, according to the need and capacity of receiver, staying in tune with the rhythm of receiver.

The massage is done with oil and a special herbal powder, Calamus, which is detoxifying herb, exfoliating, anti-septic & anti-inflammatory.

It helps to move the toxins in a circulatory system, brings more vital energy into the body and Yoga stretches help in better alignment.

The combination of oil, herb, rhythmic massage movement and yoga stretches helps to create a balance in body-elements.

The emphasis is on blood circulation and breathing. When these two get corrected, the vital energy flows freely. A deep relaxing, rejuvenated feeling spreads on body-mind, as it brings lightness in body.

Benefits:

  • It helps in restricted movement of body, opens the blockages
  • Stress relief
  • It unblocks emotional blockages
  • It balances the Vata imbalance
  • It corrects the blood circulation and opens the breathing channels.
  • With a shallow breathing, by expanding the breathing channels.
  • With Menstruation problem.
  • With Sleep disorder.
  • With a series of sessions, it corrects the body posture.